Archivo por meses: noviembre 2023


Las emociones ocupan una parte importante del día a día de las personas. Cuando se relacionan con la comida se hace referencia al concepto de “alimentación emocional”. Entre las definiciones sobre alimentación emocional, se encuentra la de Perpiñá (2015), quien nos habla de la adicción a comer, señalando la importancia […]

¿Cómo se relacionan nuestras emociones y nuestra alimentación?


“Tengo muy mala memoria”, “me viene de familia”, “es genético”… En muchas ocasiones es posible que te hayas frustrado por no poder recordar cosas que sabías, o por no encontrar el método idóneo para aprender nuevos contenidos. Sin negar el papel que juega el cerebro en los procesos implicados en […]

¿Puedo mejorar mi memoria?