Disfrutar de una Navidad en soledad es posible
La Navidad es una de las tradiciones más antiguas y también una de las más complejas. Los distintos rituales, costumbres y creencias han ido creciendo a lo largo de los siglos, en los diferentes países y culturas. Más de un tercio de los habitantes del planeta nos congregamos en torno a ellos. Sus orígenes parecen […]
¿Los videojuegos violentos incitan a conductas violentas o agresivas?
Durante la tarde del 22 de julio de 2016 un alemán de 18 años asesinó a nueve personas en un centro comercial de Múnich para, justo después, suicidarse. No tardaron muchos días los medios en sacar a la luz una noticia referente al atacante: “El asesino era muy aficionado a los videojuegos violentos”. Tal fue […]
Estrés y ansiedad: tres preguntas para entender sus diferencias
En el día a día las personas utilizamos los términos ansiedad y estrés, indistintamente. Decimos que estamos ansiosos o estresados, sin conocer realmente cuál es la distinción entre ambos términos, porque los síntomas que nos provocan ambos es muy similar: un aumento de la tasa cardíaca y la tensión muscular, una respiración acelerada o entrecorta, […]
