![estrés y ansiedad](https://psicologiagratismadrid.es/wp-content/uploads/2017/03/work-2005640_1280-570x350.jpg)
En el día a día las personas utilizamos los términos ansiedad y estrés, indistintamente. Decimos que estamos ansiosos o estresados, sin conocer realmente cuál es la distinción entre ambos términos, porque los síntomas que nos provocan ambos es muy similar: un aumento de la tasa cardíaca y la tensión muscular, […]