psicología adultos

estrés y ansiedad
En el día a día las personas utilizamos los términos ansiedad y estrés, indistintamente. Decimos que estamos ansiosos o estresados, sin conocer realmente cuál es la distinción entre ambos términos, porque los síntomas que nos provocan ambos es muy similar: un aumento de la tasa cardíaca y la tensión muscular, […]

Estrés y ansiedad: tres preguntas para entender sus diferencias

buen psicólogo
Es preciso aportar algo de luz a una pregunta que mucha gente se plantea cuando desean hacer un proceso terapéutico… ¿qué esperar de un buen psicólogo?. Es importante señalar que no todos los psicólogos pueden dedicarse a la terapia, por el contrario, sólo están capacitados aquellos cuya especialización se centra en […]

¿Qué esperar de un buen psicólogo?

trastornos psicologicos
El 20% de la población española padece algún trastorno mental que le afecta en su día a día. Los cinco trastornos psicológicos más frecuentes en la población son los siguientes: Trastorno de depresión mayor La depresión es un trastorno mental frecuente en todo el mundo, y se calcula que afecta […]

Los cinco trastornos psicológicos más frecuentes en los adultos